「 動機 」 一覧

今回は、快感をもたらすドーパミンの話です。以前、ポジティブ感情の話の中で、「脳内 ...

"学習性無力感"とは、セリグマンが、ある程度の期間、自分がコントロールできない状況に落ち入ると、それに対して積極的な行動を起こさなくなる状態です。一般的には「やる気の無い人」なってしまいます。しかし、この“学習性無力感”は、うつ病という病気の入り口です。

レジリエンスを高めるコンピテンシーは、下記の6つだと言われてます。(諸説ありますが、今回は、ポジティブ心理学で代表的なものを取り上げました。)しかし、コンピテンシー自体の意味するところを理解しないと台無しです。