「 負の思考スパイラル 」 一覧

「相対論」て、聞いたことありますか？相対性理論ではないですよ。 意味は、言葉通り ...

最も実際的に効果が大きいなと感じたものを取り上げてみました。これをマスターすれば自分のこころにかかる重圧の半分はなくなるでしょう。人によっては8割以上なくなるかもしれません。