「 ポジティブ心理学 」 一覧

アメリカ軍のCSFの中の一つであるペンシルバニア大学のレジリエンストレーニングを ...

2011年にアメリカ心理学協会が取り上げたポジティブ心理学ベースの包括的フィット ...

我慢ができないというのは、我慢するという「意志」が弱いのではなく、その意志を実行する「力」が弱いのです。「『意志』は、あるのです。もっと『力』がある午前中なら、我慢できたのに！」と、言う話は合理的なのです。

「ポジティブ感情とネガティブ感情の比率は3:1が良い」という事がバーバラ・フレデ ...

レジリエンストレーニングを受けたことある人いますか？そのとき、スタートから、私はしっくりこなかったのです。
これから紹介するのは、私のレジリエンスのイメージであって、これを読んでいる人は違った（自分自身の）イメージでよいと考えています。