知って得する効果最大化!レジリエンストレーニング

レジリエンスを高めるために、科学的な裏付けを理解しましょう。そうする事で、最大にレジリエンスを自ら高めることができるでしょう。

「 ポジティブ 」 一覧

苦しんでも成功は近づかない/成功するのは幸福だから

毎年、お盆や年末年始の休暇での帰省のラッシュや高速道路の渋滞がテレビで放送され、 ...

ポジティブ感情とネガティブ感情の比率3:1は間違い/アップデートでは、ポジティブ感情の方が高いと効果が高い程度

「ポジティブ感情とネガティブ感情の比率は3:1が良い」という事がバーバラ・フレデ ...